tag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post5105369949909642124..comments2024-03-26T22:05:38.328+01:00Comments on ADoRa: Ein wenig verkrampftregenfrauhttp://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comBlogger16125tag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-3525902925090733822016-06-10T08:42:51.703+02:002016-06-10T08:42:51.703+02:00Liebe Anna,
außer gelegentlichen kurzen(!) Wadenkr...Liebe Anna,<br />außer gelegentlichen kurzen(!) Wadenkrämpfen hatte ich bisher eigentlich noch nie Probleme. Allerdings laufe ich ja auch sehr viel weniger Höhenmeter, als du! ;)<br />Die Massage tut am besten und heute werde ich mal gut aufgewärmt versuchen 5min zu laufen, um zu sehen, wie sie reagiert. Im Alltag spüre ich gar nichts mehr davon.regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-84900155135595976762016-06-10T08:31:12.364+02:002016-06-10T08:31:12.364+02:00Oh je :-(
ich hoffe sehr, dass es Deine Wade mittl...Oh je :-(<br />ich hoffe sehr, dass es Deine Wade mittlerweile besser geht!! Die müssen ja schon so einiges mitmachen und aushalten unsere Waden. Meine sind sehr empfindlich und ich muss sie immer brav dehnen, sonst verkürzen sie sich schnell und machen mir alle mögliche Probleme... Ich wünsche Dir weiterhin gute Besserung!! Entspannende Massage und wärmende Pferdesalbe wäre mein Hausrezept ;-)<br />Liebe Grüße Annaannaindenbergenhttps://www.blogger.com/profile/13000968222279819326noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-70442212851868750172016-06-09T08:35:29.061+02:002016-06-09T08:35:29.061+02:00Liebe Elke,
ich glaube, es war mein Muskelkater, d...Liebe Elke,<br />ich glaube, es war mein Muskelkater, den ich mir dann gleich noch bei der Lauftechnik aufgefrischt habe und so die Wade schon ein wenig irritiert war. <br />Sonst fällt mir nämlich auch nichts ein. Naja, außer, dass ich momentan sehr zu Krämpfen neige und mal ein wenig auf meine Ernährung achten sollte! ;)regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-8757071309519293312016-06-09T08:33:22.374+02:002016-06-09T08:33:22.374+02:00Liebe Anja,
habe mir schon Schüssler Salze geholt ...Liebe Anja,<br />habe mir schon Schüssler Salze geholt - aber das dauert auch ein bißchen, bis die greifen.<br />Der Schmerz, der jetzt noch zu spüren ist, kommt wohl noch von den beleidigten Muskelfasern. Aber auch die werden sich wieder einkriegen! :Dregenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-59017027089123042812016-06-09T08:31:09.849+02:002016-06-09T08:31:09.849+02:00Lieber Volker,
übel ist das richtige Wort. Und fie...Lieber Volker,<br />übel ist das richtige Wort. Und fies und gemein und überflüssig! :)<br />Gruß ist ausgerichtet! :Dregenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-2173020541515665432016-06-09T08:30:32.626+02:002016-06-09T08:30:32.626+02:00Liebe Lizzy,
mittlerweile zum Glück nur mehr nach...Liebe Lizzy, <br />mittlerweile zum Glück nur mehr nach dem Aufstehen oder wenn ich lange gesessen bin. Sonst geht sogar schon wieder 1h hügeliger Hundespaziergang - es wird! :)regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-58318796534079487202016-06-09T08:29:33.543+02:002016-06-09T08:29:33.543+02:00Liebe Helge,
das hab ich mich auch gefragt!
Ich la...Liebe Helge,<br />das hab ich mich auch gefragt!<br />Ich lass mir bzw. der Wade Zeit, es läuft mir ja nichts davon. :Dregenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-81184171267022671562016-06-09T08:26:40.127+02:002016-06-09T08:26:40.127+02:00Lieber Markus,
das mach ich und lass auch das Lauf...Lieber Markus,<br />das mach ich und lass auch das Laufen für diese Woche sein. Gestern konnte ich schon wieder spazieren - es wird besser! :Dregenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-40351646940526068032016-06-09T07:52:25.735+02:002016-06-09T07:52:25.735+02:00Liebe Doris,
wo kommt DAS denn her?! Ich meine, Du...Liebe Doris,<br />wo kommt DAS denn her?! Ich meine, Du machst ja wirklich vieles und was stört denn da die Wade? Ich drücke hftigst die Daumen, dass das vergeht. Ansonsten würde ich auch die schwarze Rolle empfehlen!<br />Liebe Grüße<br />ElkeElkehttps://www.blogger.com/profile/16132996367698095890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-64719962874463917322016-06-09T05:17:38.985+02:002016-06-09T05:17:38.985+02:00Liebe Doris,
Magnesium? Salz? Auf jeden Fall gute...Liebe Doris,<br /><br />Magnesium? Salz? Auf jeden Fall gute Besserung und die Wolken sind beeindruckend oder soll ich sagen beängstigend?<br /><br />Gruß<br />AnjaBlumenmondhttps://www.blogger.com/profile/10064712532565389538noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-53796890935969238292016-06-08T22:37:33.489+02:002016-06-08T22:37:33.489+02:00Liebe Doris,
Krämpfe mit Langzeitwirkung sind wir...Liebe Doris,<br /><br />Krämpfe mit Langzeitwirkung sind wirklich übel. Ich wünsche Dir, dass Du die Folgen bald folgenlos überwunden hast!<br /><br />Liebe Grüße, auch an die hübsche Nachbarin :-)<br />Volker Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-57623785035568951052016-06-08T13:21:52.290+02:002016-06-08T13:21:52.290+02:00uuuhhh - du humpelst auch ... scheint eine grassie...uuuhhh - du humpelst auch ... scheint eine grassierende und ansteckende Seuche zu sein. <br />Auch von mir gedrückte Daumen, dass alles schnell wieder ins Lot kommt!lizzyhttps://www.blogger.com/profile/14865757182426102349noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-19585763360422262802016-06-08T11:24:41.178+02:002016-06-08T11:24:41.178+02:00Liebe Doris,
was machst du denn für Sachen? Jetzt ...Liebe Doris,<br />was machst du denn für Sachen? Jetzt schön aufpassen und erst wieder laufen, wenn es sich wirklich gut anfühlt. Du hast ja mit schwimmen und Radfahren genügend anderes zu tun :-)<br />Ich wünsche der Wade gute Besserung und drück dir die Daumen, das das schnell wieder gut ist.<br />Liebe Grüße<br />HelgeHelgeOhttps://www.blogger.com/profile/15239550723291777160noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-55916508431350047772016-06-08T09:44:26.233+02:002016-06-08T09:44:26.233+02:00Würde dir auch ne Selbstmassage und bißle dehnen e...Würde dir auch ne Selbstmassage und bißle dehnen empfehlen. Das hilft bei mir dann immer sehr gutLauf Markushttps://www.blogger.com/profile/03278517575526379844noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-2147655272560672092016-06-08T09:28:12.595+02:002016-06-08T09:28:12.595+02:00Liebe Anne,
doch natürlich! Die Blackroll habe ich...Liebe Anne,<br />doch natürlich! Die Blackroll habe ich ungerechterweise völlig verschwiegen. 2x täglich 10 min rollen sind momentan obligatorisch und jeden Abend massiere ich die Wade mit einer Beinwell-Tinktur. :D<br />Danke!regenfrauhttps://www.blogger.com/profile/17181836051574150061noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1647547012305355483.post-33151681320079279972016-06-08T09:24:26.187+02:002016-06-08T09:24:26.187+02:00Ih, verkrampfte Wade ist fies. Selbstmassage mit o...Ih, verkrampfte Wade ist fies. Selbstmassage mit oder ohne Blackroll hilft nicht? Gute Besserung auf jeden Fall, liebe Doris!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/18319527505678941818noreply@blogger.com