Freitag, 5. Dezember 2025

Zu dieser Jahreszeit

tauchen automatisch immer wieder ein paar Ereignisse auf, die darauf hindeuten, dass das Jahr sich in die letzte Kurve vor dem Endspurt legt. 
Hektisch werden Termine gesucht, an denen man in den verschiedensten Zusammensetzungen (Kolleginnen von der Arbeit, Froschklauber, Familie, etc. ) einen Adventmarkt besuchen könnte, die Mittwoch-Lauftreffs finden in veredelter Ausgabe statt und auch die Witterung hält sich heuer an den Kalender und tut so, als ob Winter wäre!

Nachdem ich in Bern so viel durch die Gegend spaziert bin, habe ich mit dem nächsten Lauf bis zum Freitag danach gewartet. Bis dahin war auch das meiste von dem weißen Zeugs schon wieder weg - zumindest auf der Sonnenseite. Ich lief mal wieder meine Bayerhamrunde und genoss die sonnige Kälte!

Und weil meine gemütlichen Läufe mit gelegentlichen Spazierpausen jetzt schon wieder regelmäßig gut funktionieren, wollte ich mal wieder etwas Abwechslung in meine Lauferei bringen. Also habe ich am Sonntag mal wieder Sägezähne gemacht.

Es war eine Mini-Intervall-Einheit mit kurzem Einlaufen und dann jeweils 1min schnell, 1min langsam. Ursprünglich wollte ich das ganze 10x machen, aber nachdem ich nach der 8. schnellen Minute schon wieder fast zurück daheim war, habe ich es gut sein lassen. Das ganze dauerte nicht mal eine halbe Stunde und war eine tolle Abwechslung zum gewohnten Trott. 
Eine andere Abwechslung zur sonstigen Freizeitgestaltung war auch das jährliche Ablage Spiel. Obwohl ich gefühlt 99% aller meiner Dinge elektronisch abwickle, sammelt sich doch immer wieder erstaunlich viel Papier an!

Und dann gibt es auch wieder - die beliebten Keksi-Lauftreffs im Advent. Praktischerweise fand der erste gleich in Seekirchen statt und so lief ich nicht von dort weg, sondern einfach von mir zu Elisabeth und mit ihr gemeinsam zu unserem Gastgeber. Claudia machte sich zur gleichen Zeit von dort auf und lief uns entgegen. Dann gab es die "wohlverdiente" Stärkung und nach ein paar Plaudereien trabte ich langsam und gemütlich auf dem kürzeren Weg nach Hause. 

Und weil ein Dezember ohne Adventkalender ja auch irgendwie komisch ist, kommt meiner heuer von der 3T-AllYearRound-Challenge. Im Dezember gibt es also nicht wie sonst 1 Aufgabe für den Monat, sondern jeden Tag ein Türchen zu öffnen und am 24. dürfen wir dann zusammenzählen, auf wie viele Punkte wir gekommen sind. 
Bisher waren es noch lauter machbare Dinge, nur habe ich schon 2 Aufgaben zeitlich einfach nicht mehr untergebracht. Ich bin gespannt, wie viele ich bis zum Ende schaffe!

9 Kommentare:

  1. Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.

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  2. Liebe Doris,

    das ist mal ein Adventskalender nach meinem Geschmack! Und wenn ich auch die ersten Tage wegen Unkenntnis schon verpasst habe, steige ich mal einfach verspätet und selbstgestrickt ein. Kommt wunderbar gelegen, die seit Tagen anhaltende Gymnastik- und Dehnungslosigkeit zu beenden. Denn zu den weihnachtlichen Terminen gesellt sich bei mir vorweihnachtliches Infektgeknubbel 🤨 das die Lust an Mattentätigkeiten deutlich zurückgefahren hat.
    Positiv gesehen ist der derzeitige Infekt kommende Woche hoffentlich durch und in dieser knubbeln sich dann die Weihnachtsfeiern … hier ohne Kekslaufteilnahmen o. ä.
    Dafür kommt auch grad „weißes Zeugs“ vom Himmel …

    Dir weiterhin so viel Energie und Konsequenz beim Umsetzen auch lästger Ablagespiele etc.

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    1. Liebe Lizzy,
      ich mag diese täglichen Impulse auch sehr gerne. Wenn es eine Einzelübung bleibt, habe ich mich zumindest dafür aufgerafft und oft ist es so, dass ich mit der Tagesübung anfange und dann noch 10-15 Minuten dranhänge.
      Die Ablage ist erledigt, die juckt mich erst in einem Jahr wieder ;D, dir wünsche ich gute Besserung vom Infektgedings und viel Spaß bei den jeweiligen Türchen! :)

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  3. Liebe Doris,

    gleich mal vorweg: die 24 Aufgaben müssen jeweils am Tag (der Aufgabenstellung) durchgeführt werden? (Den NRfTW im Februar kann man sich ja einteilen, wie man selber will. Meine Tees im kleinen Adventskalendersortiment könnte ich ja auch alle am 24. trinken! 😆)

    Manchmal ist es schon krass, wieviele Termine und Feiern zumindest rein theoretisch auf einen einstürmen können. Gut ist, wenn man selbst entscheiden kann, ob man hingeht, oder welchen Termin man wahrnimmt. Unsere Schule war dazu übergegangen nicht mehr vor Weihnachten einzuladen, sondern zu einem Winterfest im Januar. Da ist kurz vor dem Halbjahreswechsel eh ein bisschen Druck raus. - Als Rentner kann ich mir es auch eher mal rausgehen, nicht zu erscheinen!

    Bleib du gesund mit der weiterhin richtigen Einschätzung was und wie du es machst. Aber das hast du in der Regel gut drauf! 👍

    Deine Sägezahnlauferei war eine sehr schöne Abwechslung. Was ist es da wichtig die 10 voll zu machen. Gut ist das ...

    Liebe Grüße Manfred

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    1. Lieber Manfred,
      ja - nachholen oder gar vorarbeiten gilt nicht. Das gibt dem ganzen die Würze! ;)
      Bei mir ist es nicht "schlimm" mit den Terminen, weil ich die schon so reduziert habe, dass ich nur Treffen, die ich sowieso gehabt hätte, auf Adventmärkte oder Keksilauftreffs verlege.
      Unsere Vereinsfeier findet immer im November statt, weil unser Vereinsjahr im Oktober beginnt und ist deshalb auch immer außerhalb der vielen Adventsfeiern.
      Ja mal sehen, wie es sich weiterhin entwickelt beim laufen - zum Silvesterlauf bin ich jedenfalls schon angemeldet. :D

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  4. Liebe Doris
    Da ist ja wieder einiges los bei dir! Typische Dezember-Vibes, aber ohne den ganzen Kitsch. Genau mein Stil!
    Deine Keksi-Lauftreffs gefallen mir - ich glaube, ich wäre ein Stammgast. Heute morgen hatte ich zwei übriggebliebene Kekse vertilgt nach meinem Lauf, die haben richtig gut geschmeckt!
    Deine Sägezähne-Intervallblöcke sehen vorbildlich aus! Ist es nicht verrückt, dass die Zeit viel schneller vorbeizufliegen scheint, wenn man an einem Programm arbeitet? Schön, dass es bei dir jetzt wieder richtig gut geht mit der Lauferei!

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    1. Liebe Catrina,
      ich versuche dem schlimmsten Kitsch auszuweichen, aber trotzdem ein paar Kekse mitzunehmen! ;D
      Stimmt - beim Laufen ist das schon zu spüren, aber noch mehr beim schwimmen. Wenn ich nur so für mich Bahnen schwimme, habe ich nach 1000 m das Gefühl schon seit Äonen im Bad zu sein. Im Kurs ist das ganz anders. 300 einschwimmen, 4x 50 dies, 3x 100 das, 100 ruhige zwischendurch, wieder 4x 100, dann noch ein paar Längen Wassergefühl und schwupps ist die Stunde vorbei. :D

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  5. Liebe Doris,
    treffend beschrieben! Ich finde, Weihnachten kommt auch immer so plötzlich, man hat kaum Zeit, sich vorzubereiten... ;-)
    Hauptsache, bei dir geht es läuferisch aufwärts, und danach sieht es ja aus! Wunderbar, gute Aussichten für das neue Jahr!
    Und jetzt muss nur noch etwas Schnee her, dann können wir uns in 2,5 Wochen zurücklehnen und genießen - hoffentlich!
    Liebe Grüße
    Elke

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    1. Liebe Elke,
      hihi - darum achte ich ja auf die "Anzeichen"! ;D
      Ja läuferisch entwickelt es sich nun so ganz nach meinem Geschmack und ich muss fast schon aufpassen, nicht zu optimistisch zu planen. Heute ist das Wasser in meinem Lieblingsaggregatzustand vom Himmel gefallen und wenn man den Temperaturvorhersagen für nächste Woche glauben darf, wird sich daran auch nichts ändern! :)

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