Freitag der 13.

Ein Tag wie geschaffen, um ein Blutbad in einem US-Ferienlager anzurichten... oder wie war das gleich noch mal in diesem herrlichen 80er Jahre Film? Ach was habe ich diese Horrorfilme geliebt, als ich Teenie war! Jetzt frage ich mich zwar ernsthaft, was mich an diesen Filmen, genau wie an Zombiefilmen damals so begeistern konnte... muss wohl irgendwas mit Hirnentwicklung und Hormonen zu tun haben. Berufseignungsinteresse wird es wohl nicht gewesen sein, was mich damals ins Kino getrieben hat. 

Eine alternative Möglichkeit den Tag zu verbringen habe ich heute gewählt. 

Da sich wieder ein goldener Novembertag angekündigt hatte, fuhr ich mit dem Rad zu Claudia nach Schleedorf, um dort mit ihr und Fabrizio eine schöne 8km-Runde zu laufen.

Los ging es von ihnen aus durch den Wald ein Stückchen meiner Anfahrtsstrecke entlang, dann weiter Richtung Engerreich und auf die Straße, die um den Buchberg führt. 

Dort liefen wir dann Richtung Paltingmoos und an den Egelseen vorbei wieder zurück.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nach einer kurzen schöpferischen Pause auf der Sonnenbank vor ihrem Haus, fuhr ich wieder nach Hause und verbrachte die nächsten Sonnenstunden auf meiner Terrasse. Eigentlich hatte ich ja vor, wie auch schon die vergangenen vier Wochenenden, nun endlich den Physalisstock zu entsorgen, aber der zeigt sich heuer so kälte- und nachtfrostresistent, dass ich es nicht übers Herz bringe, ihn zu entsorgen!

Zwar wirft er schon die Blätter ab

Aber trotzdem hängen noch
reichlich Früchte daran

und er blüht auch noch!

 

 

 

 

Der Mangold scheint sich jedenfalls dadurch angespornt zu fühlen und wuchert auch noch fröhlich vor sich hin. Mal sehen, wie lange das noch so weitergeht!

Atemlos durch den Wald

Ob es die ungewohnt frischen Temperaturen oder mein noch vor sich hinträumender Kreislauf war, der mich so kurzatmig in den Sonntagslauf starten ließ, lässt sich nicht mit Sicherheit feststellen. Aber da ich weder Tempospielereien noch eine große Runde vorhatte, war es mir auch egal, zwischendurch immer wieder ein paar Schritte zu gehen und langsam wieder anzulaufen. 

Spätestens im Wald erübrigte sich die Frage, warum ich Gehpausen einlege sowieso, denn es war einfach sooo schön, dass ich immer wieder stehen bleiben wollte/musste, um zu schauen, zu genießen, Fotos zu machen und mich über diesen Tag zu freuen.

Waldprechting im Nebel

Bei diesen Anblicken kann einem schon mal die Luft wegbleiben!

Radherbst

Auch wenn in den tiefsten Winkeln meines Bewußtseins in den letzten Tagen und Wochen gelegentlich der Gedanke "Rolle aus dem Keller holen" aufgetaucht ist und sich die Einträge von wilden Rollenradlereien auf Strava und sonstigen Sportplattformen häufen, sind die Tage der "echten" Radtouren noch lange nicht gezählt. Gerade so ein Warmlufteinbruch, wie der des vergangenen Wochenendes, treibt die FrischluftpedalritterInnen wieder in Scharen vor die Türe. 

Eine kurze Anfrage in unserer WhatsApp Gruppe wurde sofort beantwortet und so starteten Heide und ich letzten Samstag kurz nach 12 Uhr zu einer Genussrunde um den Tannberg. 

Fotopause am Mattsee

Und noch ein paar Bilder von Heide, die sie aus dem Handgelenk "geschossen" hat...

Und ich hab mich schon gefragt, was sie da hinten wohl macht?

Nach gut zwei Stunden waren wir in Obertrum, Heide fuhr nach Hause und ich suchte mir noch eine kleine Straße mit Sonnenbank, auf der ich dann noch Vitamin D und Glückshormone getankt habe.

Den Samstag genutzt zu haben, erwies sich am Sonntag als kluge Entscheidung, zogen doch schon am Vormittag wieder Wolken auf, aus denen es am Nachmittag leicht zu regnen begann, was mir meinen Sonntagsschwumm aber nicht vermiesen konnte, weil nass werde ich ja sowieso und je nässer das Wetter, umso weniger Spaziergänger sind am Weg!

Und die gute Nachricht des 2. Lockdowns - mein Chaya-Dienstag bleibt mir in den nächsten Wochen erhalten!

Blau-Grau-Kalt-Warm

Es heißt ja immer Gegensätze zögen sich an... das könnte die Erklärung für das äußerst abwechslungsreiche Wetter der vergangenen Woche sein. Da war von 2 - 17 Grad und von strahlend blau bis dauerschütteregengrau alles dabei. 

So konnte ich zB. den (teil)sonnigen Montagsfeiertag für einen Ausflug an den Wolfgangsee nutzen.

Kenner der Gegend (und Teilnehmer des Salzkammergutmarathons oder des Wolfgangseelaufs) werden mir beipflichten, dass die Strecke zwischen St.Gilgen und Fürberg immer wieder einen Besuch wert ist. Was mich gleichermaßen gefreut und gewundert hat war, dass gar nicht soo viele Menschen den gleichen Weg wie ich gewählt haben und der Spaziergang dadurch wirklich sehr entspannend war.

Kurz nach Mittag war dann aber wieder Schluss mit Kaiserwetter und es zog eine Kaltfront von Westen herein, also beendete ich meinen Ausflug und verbrachte den restlichen Nachmittag mit einer ehemaligen Arbeitskollegin bei Tee und Kuchen. 

Der nächste Tag präsentierte dann genau das umgekehrte Wetter. Morgens, als ich mein Rad zum Händler brachte, wo es einen Wellnesstag bekam, regnete es aus dunkelgrauen Wolken bei 4°C. Den Rückweg von gut 5km legte ich laufend zurück, was ich als weitaus angenehmer empfand.

Nachmittags durfte ich dann wieder zu Chaya und bei Spaziergängen mit ihr ist mir das Wetter sowieso egal. Das beschloss indes ab Mittag wieder eine 180Grad Kehrtwendung zu machen, ließ die Wolken abziehen und zeigte sich ähnlich strahlend, wie der Vormittag des Vortages!

Die Hauptperson am Steg des Obertrumersees und im Zauberwald!

Und ganz ähnlich ging es die ganze Woche weiter. Mittwoch trocken, sonnig, kalt - praktisch um mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, Donnerstag Dauerregen grau und mild. Heute immer noch Regen (Hallenbad mit den 3T-Ladies), aber mild, am Nachmittag ein paar Wolken- und Regenpausen ⇒ praktisch für Lauf Zwei in dieser Woche. 

Das Knie hält sich ruhig, die Pausenzeit nach meinem Sturz dürfte also als "Therapie" ausgereicht haben. Dann kann ich ja fürs Wochenende gleich noch ein paar Pläne schmieden. Die nächsten beiden Tage sollen ja wieder sonnig werden!

Langsames Anrollen

und anlaufen.

Am Montag schien die Sonne so wunderbar vom Himmel, als ich nach der Arbeit zuhause aus dem Zug stieg, dass ich anstatt knapp 10 Minuten, einen kleinen Umweg heimspaziert bin und schlussendlich gut über eine Stunde unterwegs war. Nachdem mein Knie diese Runde ohne zu meutern hingenommen hatte, schlüpfte ich am Dienstag mal wieder in meine Laufschuhe und machte mich auf eine kleine, feine Geh-Laufrunde. Immer schön im Wechsel spazier-trabte ich eine halbe Stunde durch die Gegend. Außer wenn es bergab ging, spürte ich das Knie gar nicht mehr und konnte die kleine Runde so richtig genießen. 

Mit ein Grund dafür war auch, dass ich mal wieder genau zur "Nebelauflösezeit" unterwegs war. Beim Start war es schon sonnig, aber je näher ich zum See kam, desto mehr Nebelreste waberten noch herum. Einfach nur traumhaft schön!

Hier der Blick vom Strandbad zur Fischach

und zur "Landseite"

nur ca. 50 Meter weiter, an der Fischach war schon alles klar!

Auch am nächsten Tag fühlte sich alles ganz ok an, also fuhr ich mal wieder mit dem Rad zur Arbeit. Hin war auch problemlos, beim heimradeln spürte ich dann allerdings, dass ich eine laaange Radpause gehabt hatte!

Donnerstag war dann eine klitzekleine Schwimmeinheit zum Beine auslockern dran und heute konnte ich bei phänomenalem Nieselregen schon eine dreiviertel Stunde durch die Landschaft traben. Ich würde sagen: es läuft!

Herbst

Sehr eindrücklich hat sich der Herbst hier in der letzten Woche gemeldet. Tageshöchsttemperaturen im einstelligen Bereich und viel Niederschlag, ließen mehr an Ende November, als an Mitte Oktober denken. 

Zu schade, dass meine Laufpause noch ein wenig anhält, aber immerhin konnte ich einen wunderschönen Spaziergang mit Chaya machen

und am Samstag, wie geplant das "offizielle" Abschwimmen vom Verein mit Birgit, Heide und Kerstin absolvieren.

Draußen war es schon richtig frisch,

drinnen aber noch ganz angenehm.

Ich hinke hinterher

Momentan in verschiedenen Bedeutungen.

 

Im Blog - tja der Berufsalltag hat mich wieder und auch wenn ich ja wirklich viel Freizeit habe, muss ich doch erst mal wieder in diesen "geregelten" Tagesrhythmus zurückfinden. "Erschwerend" kommt noch hinzu, dass das Septemberende und der Oktoberbeginn sehr geburtstagslastig ist, was Familie und liebe Freundinnen betrifft - das muss eben auch alles erst mal gefeiert werden!

 

Sonst - ähem... ich hab mich mal wieder auf die Straße gelegt und mit dem linken Knie gebremst. Ist ja nicht das erste Mal, aber diesesmal reagiert mein Knie äußerst beleidigt und das schränkt meinen Bewegungsradius (und vor allem mein Tempo!) ganz gewaltig ein. 

Bis auf kurzes Schwimmen und gelegentliches lockeres Spazierradeln geht grad nicht viel und das gibt halt auch nicht soviel Stoff für einen Blogbeitrag her. 😉

 

Deswegen gibt es heute eine Kurzfassung der letzten 10 Tage.

 

Sonntag vor dem Arbeitsbeginn habe ich einen schönen Spazierlauf nach Sommerholz gemacht, um die letzten Nachmittagssonnenstrahlen einzufangen.

Dienstag war ich dann gleich wieder bei Chaya, um mich vom Arbeitsbeginn zu "erholen"

und am Mittwoch beim Lauftreff war dann eben mein Kniefall, den ich jetzt noch deutlich spüre... Also wurde Sport erst mal von der Tagesliste gestrichen, aber einen sonnigen Freitagnachmittag bei Claudia in Schleedorf zu verbringen, ist immer möglich. Soweit komme ich sogar mit dem Rad.

Am Heimweg

Da passte es ausgezeichnet, dass am Samstag wieder unser monatlicher Schreibtreff im Literaturhaus Salzburg stattgefunden hat. Unsere Gruppe hat sich wieder vergrößert und für die nächsten Treffen stehen auch neue Herausforderungen auf dem Programm! Spannend!!

Literaturhaus im Herbst

Am Sonntag machte Ingrid dann den Vorschlag, statt im Wallersee zu schwimmen, einen Ausflug nach Bad Goisern zum Hallstätter See zu machen. Vorschlag angenommen und schon waren wir am Weg!

Das war es auch schon - mehr gibt es hier momentan nicht zu berichten. Heute werde ich (ganz gemächlich) mit Chaya durch den Herbstregen spazieren und mein beleidigtes Knie ein wenig pflegen!