7:4

Ein sehr ungewohntes Männer/Frauen Verhältnis zeigte sich beim gestrigen Yogakurs. Sieben Männer und vier Frauen übten gemeinsam Asanas und Atemübungen. Sehr ungewöhnlich.

Ungwöhnlich auch die beinahe sommerlichen Temperaturen, die sich hier nur durch den eisigkalten Ostwind noch ein wenig dämpfen ließen. Aber ich will mich keineswegs über eine ganze Woche Sonne pur beschweren und nutzte sie zum laufen und radeln.

Samstag lief ich nur ein paar Kilometer, bevor ich mich in die - noch - sehr erfrischenden Fluten des Wallersees stürzte, Andrea begleitete mich. Zumindest beim Lauf, am See ließ sie es nach kurzem Temperaturtest beim Sonneliegen am Steg bewenden!

 

Am Sonntag meldete sich dann die Lieblingsschwester aus dem Trainingslager zurück. Ihre Beine waren noch an tägliche Bewegung gewöhnt und um sie nicht dem kalten Entzug aussetzen zu müssen, radelte sie erst zu mir, wir dann gemeinsam auf Umwegen und einem Teil der Trumer Triathlonstrecke zu ihr (Scheiß-Ostwind!!!) und ich dann später auf kleinen Nebenstraßen wieder nach Hause.

Am Montag genoss ich den Tag erst mal bei einem herrlichen Osterbrunch - der hat sich bei Andrea und mir ja mittlerweise zu einer schönen Tradition entwickelt. Heuer hat sie die Gastgeberrolle übernommen und ich durfte nur genießen. Nach einer Verdauungspause am Nachmittag durften die Beine dann noch ein wenig Gas geben. Es wurde zwar nur eine kurze Runde mit gut 6 Kilometern, aber dafür mit ein wenig Tempospielereien. 

Die meisten Ausflügler waren schon wieder zu Hause, es war ruhig, sonnig, warm - einfach nur herrlich!