Donnerstag, 31. Dezember 2020

Und weil's so schön war, gleich noch (zwei)mal...

Nachdem heuer auch mein schon zur lieben Gewohnheit gewordener Leimüller Silvesterlauf vor meiner Haustüre den Regierungsvorschriften zum Opfer gefallen ist, war ich sehr erfreut, als Mitte Dezember vom Verein ein Email mit folgendem Wortlaut eintrudelte:

Liebe Mitglieder,

damit wir nicht ganz ohne, den schon zur Tradition gewordenen, Silvesterlauf auskommen müssen - laden wir Euch zum 1. TTT virtual Silvesterlauf ein!
Der Start ist vom 30.12.2020 bis zum 1.1.2021 möglich.

Streckenlänge Erwachsene: 5 km

Prämiert werden:

- die Schnellsten m/w overall
- der kreativste Lauf
- der späteste Lauf am 31.12.2020
(Es gewinnt der 5km Lauf mit der spätesten Startzeit der noch am 31.12 abgeschlossen wurde.)
- der früheste Lauf am 1.1. 2021
(Es gewinnt der 5 km Lauf mit Start am 1.1 und der frühesten 5km Endzeit.)
 
5 Kilometer? Das ist doch machbar - auch nach dem 10er am Dienstag. 

Also habe ich Anfang der Woche mit der Lieblingsschwester telefoniert, die mir gesagt hat, dass sie heute um 11 Uhr laufen will. Gute Idee, dachte ich mir, da hänge ich mich an. Dann allerdings sagte sie so seltsame Dinge wie "Tempolauf", "mal wieder anstrengen" und ähnliches. Hmmm... das passte mir jetzt gar nicht in den Kram, aber schnell fanden wir eine Lösung: eine kurze (1,3km) Runde, auf der wir uns auch immer wieder mal sehen könnten. Dann läuft jede für sich und doch nicht ganz alleine. 
Außerdem hatte sie noch die Idee auch Heide und Kerstin zu fragen, ob sie Zeit und Lust hätten. 
Sie hatten! 
Das war also ausgemacht. 
Am gleichen Abend kam mir dann aber eine Idee, die ein wenig von Oliver abgekupfert war, nämlich eine Figur zu laufen. Weil Tempowertungen sind für mich unerreichbar, aber mit einer kreativen Laufstrecke könnte ich vielleicht punkten. 
Andererseits wäre ein Lauf mit den Vereinsfreundinnen doch viel netter, als alleine Figuren zu zeichnen. 
 
Langer Rede kurzer Sinn: ich konnte mich nicht entscheiden, welche Variante mir lieber ist und habe beide gemacht! 
Vormittags um 11 Uhr ein gemütliches Ratschläufchen mit Kerstin (Birgit und Heide durften zusammen schnell und so...)
Vorher (Sonnenbrillen haben schon Vorteile!)
Nachher
und nachmittags um drei dann noch mal (sehr viel weniger ernsthaft, als noch vor 2 Tagen)
Vorher
Nachher
und mein "Ergebnis" - ein Vereinslogo!

Dienstag, 29. Dezember 2020

Die Strecke bleibt die gleiche...

 ... egal, ob schnell oder langsam.
Nachdem Manfred irgendwann im Dezember die Idee in den virtuellen Raum stellte, dass wir heuer "gemeinsam" an einem Silvesterlauf teilnehmen könnten, war ich gleich begeistert von der Idee und sagte zu. (Möglicherweise hatte auch sein Vorschlag in orange zu laufen diese Entscheidung mitbeeinflusst, aber wer weiß das schon so genau...)
Da konnte ich ja auch noch nicht ahnen, dass ich eine Woche später, plötzlich und unerwartet (haha!) die Nase voll hatte. Schnupfenpause! Also strich ich Sport von meinem nicht existenten Wochenplan und verbrachte viel Zeit lesend und schreibend auf meiner Couch und ging zwischendurch um nicht völlig zu versumpfen, ein bißchen spazieren. 
Letzte Woche auch wieder mal mit Chaya, 
setzte mich am Sonntagnachmittag auf eine Sonnenbank 
und überlegte immer wieder mal, ob ich bei der Anmeldung für den Bloggerlauf nicht besser "10k Walken" ausgewählt hätte. (Spoiler: ja, wäre besser gewesen!)

Jedenfalls war heute der Tag der Tage (morgen arbeite ich und habe keine Lust im Dunkeln zu laufen und Donnerstag findet der virtuelle 3T-Silvesterlauf statt) und ich beschloss, einfach mal auf einer ca. 10km Runde loszutraben und zu sehen, ob ich später noch  Lust auf Tempo bekäme.
Also erst mal rein in die vorgeschriebene Uniform
Ernster Blick ist immer gut um
Entschlossenheit zu signalisieren
und raus auf die Straße.
Oh - Eis! Ach wie gut, dass ich mir keine Bestzeit vorgenommen habe. Das wäre heute nämlich sicher nichts geworden!
Und für alle Winterfans, die bei den nächsten Fotos ins Schwärmen geraten: JA, es ist schön, aber wenn ich dauernd aufpassen muss, wie ein Schießhund, dass ich nicht ausrutsche, verzichte ich lieber auf das weiße Zeugs und laufe glücklich-gedankenverloren durch grau-braun-grüne Winter!

Also geht es los im Tripp-Trapp-Winterschlurftempo. Erst mal im Slalom die Wallerseestraße rauf - dort ist gesalzen und die Schneematschreste vermengen sich vergnügt mit Wasserlachen, die am Rande der Straße wegen des gefrorenen Untergrunds nicht abfließen können. Jedesmal wenn ein Auto vorbeifährt, hechte ich vorsorglich hinter einen Strauch, um nicht mit dieser Brühe geduscht zu werden. 
In Bayerham biege ich ab Richtung Gezing. Dort ist weniger los und wie man am unteren Bild sehen kann, hat die Sonne sogar die Straße laufbar gemacht - blöd nur, dass es da bergauf geht, das schaff ich noch nicht wieder laufend, also wird wieder ein Stück spaziert!
Dabei habe ich wenigstens ausreichend Zeit zum fotographieren!
Dann wird es eben und ich finde keinen Grund mehr nicht zu laufen. Also trabe ich wieder an und biege um ein paar schattenreiche Kurven. (Schatten = Eis = runter vom "Gas"). 
Diese Intervallgehlaufversion hat den großen Vorteil, dass mein Puls nicht durch die Decke geht und ich die Laufstückchen so richtig genieße. Auch komme ich nach der Hälfte der Strecke zum höchsten Punkt und dadurch wird die zweite Hälfte sogar ein klein bißchen schneller. 
Bevor ich in das letzte schattige und eisige Waldstück abbiege, noch schnell ein Fotostop am Froschteich
und dann geht es im Schweinsgalopp der Hauptstraße entlang wieder zurück nach Hause.
Dort stehen auf der Uhr 10,38km (immer diese Fleißaufgaben) und 1h15 und ich wage die Prognose, dass ich damit den ehrenvollen Part der Bloggerschlussläuferin innehabe und behalten werde!

Samstag, 19. Dezember 2020

Winterwetter

Nachdem Volker und Manfred schon übers Wetter geschrieben haben, will ich hier nichts nachstehen und gebe auch noch einen Einblick ins Flachgauer Winterwetter. 
Es ist einfach herrlich! 
Nach dem Regenlauf letzten Sonntag hat sich wieder eine hier sehr typische Wetterlage breitgemacht. An "guten" Tagen Nebel am Vormittag und am Abend und dazwischen ein paar Sonnenstunden, an den anderen Tagen Nebel am Vormittag und am Abend und dazwischen Hochnebel! Hihi!
Warum das so gut ist?
Einerseits liebe ich ja den Nebel und finde es einfach saugemütlich, an einem grauen Tag zuhause auf der Couch rumzulungern, zu schreiben, zu lesen, zu schlafen und Tee zu trinken. (Gerade habe ich eine Schnupfennase und verzichte deswegen auf Läufe oder Radfahrten und das geht noch leichter, wenn es draußen trüb und grau ist.)
Andererseits weiß ich ja genau, dass das Wetter trotzdem sonnig und schön ist, auch wenn ich es von meiner Wohnung aus nicht sehen kann. Und wenn ich es sehen will, geh ich eben hin. 
So wie heute.
Erst mit dem Bus nach Mattsee - Hochnebel. 
Dann rauf auf den Buchberg - erst Nebel und dann....
Ich liebe es!

Montag, 14. Dezember 2020

Das Wochenende

War ganz wunderbar!
Es gibt manchmal einen Lauf (wahlweise: Radfahrt/Wanderung/Spaziergang/etc), der so eine ganz spezielle Stimmung hat, die einem etwas länger im Gedächtnis bleibt, als sonst. Und dieses Wochenende war das bei mir gleich zweimal der Fall. 
Samstag fuhr ich mit Ingrid zum Irrsee, weil wir mal wieder anderes Wasser sehen und spüren wollten. War am Vortag noch von Wetterverschlechterung die Rede, blinzelte die Sonne netterweise genau auf das Südende des Sees, als wir dort ankamen. 
Außer einem Fischerboot in einiger Entfernung war kein Mensch zu sehen, weder am Wasser, noch an Land. Es war richtig paradiesisch!
Traumhafte Wolkenstimmungen
Aufwärmen mit einer heißen Suppe!

 























Der prognostizierte Regen traf dann übrigens am Abend hier ein und hielt netterweise gleich den ganzen Sonntag an. Mit im Gepäck hatte er relativ milde Temperaturen (ca. 5°+), die ich für einen etwas längeren Lauf genutzt habe.
Bei Regen kann ich ja auch gut mal am Sonntag Nachmittag den Seeweg entlang laufen, weil sich dann keine Ausflüglermassen dort entlangwälzen. Aber dass der ganze Lauf, ich war eine gute Stunde unterwegs, so menschenleer sein würde, hätte ich nicht zu hoffen gewagt!
Erst lief ich über die kleinen Straßen und Wiesen nach Huttich,
Links leer
Rechts leer
Kontrollblick durch die Handykamera:
auch hinter mir alles leer!
bog dann zum See ab und machte im Naturstrandbad in Zell eine kurze Pause. Die nutzte ich, um 3 Minuten lang Hampelmannsprünge zu machen (ich war auch dort alleine und nein, mir war nicht kalt, ich mache mit ein paar anderen so einen Fitness-Adventskalender und die gestrige "Aufgabe" war eben diese Übung!), genoss noch einmal die Ruhe
und trabte dann selig grinsend wieder heim.
Einfach nur schön!

Samstag, 12. Dezember 2020

Tja nun....

 ... es kam, wie es kommen musste. 
Der Winter, der mich ohne Rolle auskommen lässt, ist in diesen Breitengraden noch nicht erfunden und so saß ich am Donnerstag zum ersten Mal radelnd im Wohnzimmer, während es draußen leise vor sich hinschneite. 
Schon am Tag davor sah ich am Weg zum Wallersee, dass sich die winterlichen Temperaturen schön langsam immer mehr bemerkbar machen.
Der Überlauf der Fischach ist schon zugefroren
Da ich aber diese Woche Urlaub hatte/habe, kann ich ja die hellsten und angenehmsten Stunden des Tages zum laufen, schwimmen und für meine heißgeliebten Hundespaziergänge nutzen.
So lief ich zwischen 0 und 10° plus (der Föhn machts möglich), 
Warmer Föhnwind
radelte einmal draußen (am Montag nahm ich das Rad morgens mit dem Zug in die Arbeit mit und fuhr am Nachmittag nach Hause), einmal drinnnen und genoß bei jedem Wetter meine Lieblingsbegleitung für Spaziergänge.
Dabei begegnen wir zwar selten jemandem, aber gestern, kam uns dieser komische Vogel unter...
Das Winterschwimmen macht mittlerweile seinem Namen alle Ehre, die Wassertemperatur geht stetig zurück und ständig werden wir gefragt, was wir tun werden, wenn der See zugefroren sein wird. Die Antwort: keine Ahnung! Letztes Jahr war der Winter ja so mild, dass wir durchgehend ins Wasser konnten. 
Momentan macht es jedenfalls noch so richtig Spaß - am meisten an solchen Tagen!

Samstag, 5. Dezember 2020

Pssst!

Ich sag jetzt lieber nichts mehr über das Wetter, Helligkeit oder so, (und wenn, dann nur ganz, ganz leise) sonst passiert mir noch mal sowas, wie am Donnerstag. 
Da hätte ich nämlich glatt den Beitrag vom Montag löschen, bzw. zurücknehmen und das Gegenteil behaupten können.
Punkt 1: Schnee! Wo kommt denn der auf einmal daher? Kann doch wirklich keiner ahnen, dass es im Dezember, nach zwei Wochen Minusgraden bei Niederschlag zu sowas kommt... 
Punkt 2: Die Bewölkung, die den Schnee gebracht hat, hat leider auch das Tageslicht gefressen - also rodle ich am Donnerstag im Halbdunkel in Richtung Arbeit. Sowas aber auch! 😏
Aber so leicht bin ich nicht zu verjagen und so habe ich mich am Freitag todesmutig in die Schneemassen gestürzt und den ersten richtigen Winterlauf absolviert! 
Ok, zumindest war ich für einen Winterlauf angezogen. 
Und da war auch noch Schnee.
Stellenweise.
Hm.
Vor dem Lauf
In dem Moment, als ich ums erste Eck biege, kommt dann aber auch die Sonne raus. Vor mir schwarze Wolken, hinter mir, Sonne, vom Föhn freigeschaufelt. Und Föhn heißt eben auch steigende Temperaturen! Von den vormittäglichen Minustemperaturen war nichts mehr da, die stiegen einfach so auf 5-10 Grad plus! 
Puh war mir warm!
Da wird die Rolle wohl noch etwas warten müssen.