Zwei Sonntagsläufe und ein Teil des Arbeitsweges

Ein neuer Weg ganz in der Nähe! 

Letzten Sonntag lief ich erst am Nachmittag los. Irgendwie zog es mich nicht nach draußen und als ich mich endlich auf den Weg machte, war die Motivation so lala.

Also nahm ich mir nur vor eine Stunde lang zu laufen, Tempo egal. Ich lief dem See entlang Richtung Wenger Moor und hatte vor, nach einer halben Stunde einfach umzudrehen. Ein Podcast lenkte mich gut ab und als ich auf die Uhr sah, waren schon 30 Minuten vorbei. 

Und da sah ich ihn. Rechts von mir ein "neuer" Weg. Nein, neu war er sicher nicht, aber ich bin ihn noch nie gelaufen. Also nichts wie rein. Nach ein paar Metern kam ein Fahrverbotsschild mit Schranken und danach ging es durch einen wunderhübschen Wald (leider noch sehr rutschig) weiter bis zum See. Und aus. 

Gut, jetzt weiß ich auch, warum den sonst noch nie jemand mit mir gelaufen ist - aber hübsch war es dort trotzdem! Und mit dem kleinen Erkundungshaken kam ich dann auch auf 75 Minuten laufen. 

 

Der nächste Lauf fand wieder am Mittwoch vor der Arbeit statt. Ich stieg in Salzburg am Bahnhof aus und lief eine kleine Schleife zu den Salzachseen und dann der Salzach entlang zur Glan. Das letzte Stück ist übrigens das gleiche, wie wenn ich von zuhause zur Arbeit laufe oder radle und nachdem ich  vergangene Woche geschrieben hatte, dass ich bei meinen Pendelläufen nie fotographiere, habe ich das geändert! Et voilà - die letzten eineinhalb Kilometer vor der Klinik.

linke Glanzeile

Da waren die Temperaturen noch äußerst angenehm und so habe ich auch glatt die Zeit übersehen, als ich ein paar Meter weiter eine Vereinskollegin getroffen habe, die gerade mit dem Rad unterwegs war. (upsi) Da merkt man mal, wie sehr man sich über solche zufällige Begegnungen freut, wenn man sonst einfach nie jemanden trifft! Jedenfalls haben wir fast eine halbe Stunde gequatscht und auch mein "Schlusssprint" hat mich nicht mehr pünktlich am Arbeitsplatz erscheinen lassen. 

Donnerstag habe ich geruht und Freitag bin ich bei so arktischen Temperaturen mit Claudia in Schleedorf gelaufen, dass einfach keine Fotopause drinnen war, sonst wären wir wohl festgeeist! Außerdem mussten wir uns beeilen, denn am Abend hatte ich eine Karte für eine Lesung! Jawoll! Weil wenn die Leserinnen nicht ins Literaturhaus dürfen, kommt das Literaturhaus eben zu uns nach Hause. 

Und so genoss ich mit einem Glas Rotwein in der Hand die Lesung von Norbert Gstrein und weiß schon, welches Buch als nächstes von mir gelesen wird!

Am Samstag habe ich dann meine Portion Frischluft ganz ohne Bewegung getankt. Über Mittag war es in meinem windgeschützten Terrasseneck schon gut auszuhalten.

Heute ließ der Ostwind, der die Temperaturen in den letzten Tagen immer im zweistelligen Minusbereich hielt netterweise nach und so trabte ich ganz gemächlich eineinhalb Stunden durch die sonnige Kälte. Auf den ersten 2,5 Kilometern begleitete ich die Lieblingsschwester, die mit einer Freundin den Wallersee umrundete, danach bog ich ab und kam nach gut 3 Kilomtern auf die gleiche Runde, die ich auch für den Griesheimer Silvesterlauf gewählt hatte.

Sie bietet einfach so herrlich weite Ausblicke und lässt sich ganz nach Belieben verlängern oder abkürzen.

Pendelbewegungen

Pendelbewegung vs. Rundlauf - 3:2

wäre auch eine passende Überschrift für diesen Post gewesen. 

Letzte Woche lief / spazierte ich nämlich nur zweimal im Kreis, nutzte aber dreimal einen Teil meiner Arbeitsstrecke, um zu radeln und zu laufen. Da könnte man jetzt sagen, dass das ja nicht nur völlig egal, sondern sogar sehr praktisch ist, weil man den Arbeitsweg so gut zum Frischluft schnappen nutzen kann, aber...

Wenn ich von der Arbeit heimradle oder einen Teil der Strecke (die ganzen 16 km sind mir momentan noch zu weit) laufe, mache ich scheinbar nie Fotos! 

Und so kann ich heute nur von meinem Sonntagslauf mit der Lieblingsschwester berichten. Sie rief mich am Vormittag an, nachdem sie feststellen musste, dass ihre geplante Langlaufeinheit dem Regen zum Opfer gefallen war und wollte stattdessen den Wallersee umrunden. Der war mir zwar zu weit, aber auf den ersten 5 km habe ich sie begleitet. 

Verschnaufpause als Fotostop getarnt!

Danach bog ich links ab, weg vom See, spazierte den Hügel nach Tödtleinsdorf hinauf und lief dann eine Etage höher wieder zurück nach Seekirchen. Kam kurz vor Ende des Laufs noch beim Froschteich vorbei, wo sich das Eis nun auch schon wieder zurückzieht und trabte der Hauptstraße entlang nach Hause. Für mich der längste Lauf im heurigen Winter, mit 1h40 Laufzeit!

Am Montag genoss ich dann zum ersten Mal im heurigen Jahr den Heimweg von der Arbeit zum ausradeln. Herrlich! Zwar liegt noch kiloweise Rollsplit auf den Wegen, aber es ist einfach entspannend, den Arbeitstag so beenden zu können. 

Dienstag ist Hundesittertag. Es war überraschenderweise viel milder, als gedacht und so spazierte ich mit Frühlingsgefühlen in Chayas Begleitung durch Obertrum. 

Ohne Worte - einfach nur schön!

Mittwoch lief ich einen Teil meines Heimwegs bis es finster wurde, dann nahm ich für den Rest der Strecke doch den Zug. An eine Stirnlampe hatte ich beim einpacken nämlich nicht gedacht. Hihi.  Und weils am Montag schon so schön war, wiederholte ich gestern noch mal das nach-Hause-Radpendeln und hängte noch eine kleine Schleife an, weil es grad so schön war!