Sonntagsausflug

Grabensee

Was für ein herrlicher Sonntag! Da könnte ich doch ein wenig radfahren gehen. Oder laufen. Oder schwimmen. Eis essen wäre auch nicht schlecht.... 

Ja, ich gestehe, ich bin manchmal sehr unentschlossen, wenn es darum geht, was ich mir Gutes tun will. So saß ich gestern Vormittag daheim und weil ich mich einfach nicht für eine Sache entscheiden konnte, machte ich schlußendlich einfach alles! 

Erst mal radelte ich am Buchberg vorbei zum Grabensee, stellte mein Rad ab und umrundetete ihn. Dass ich dafür fast doppelt so lange unterwegs war, wie geplant, liegt daran, dass ich ca. in der Hälfte eine nette Vereinskollegin samt ihrer Tochter auf dem Rad getroffen habe und wir (nach fast 2 Monaten Pause) ein wenig kommunikativen Aufholbedarf hatten!

Dafür lief sich die zweite Hälfte gleich noch beschwingter und wieder an meinem Ausgangspunkt angekommen, radelte ich weiter zum nächsten See, nach Obertrum. Dort schwamm ich ein wenig in der Bucht hin und her, gönnte mir anschließend ein warmes Süppchen, das ich mitgenommen hatte und als Nachspeise noch ein Eis!

Danach war ich schon mal rundum glücklich und als besonders nette Draufgabe, radelte Heide dann noch ein Stückchen mit mir Richtung Seekirchen, da sie sich zur gleichen Zeit auf eine Radrunde machte, als ich meinen Heimweg antrat!

Heute war ich dann aber weitaus bescheidener und trabte nach einem kurzen Stabi-Training nur noch eine halbe Stunde durch die tiefstehende Abendsonne.

 So lässt sich das Leben aushalten! 😉

Zweimal Wolken mit Genuss bitte!

Es gibt so Tage, da kommt man einfach nicht ganz in Schwung. Manchmal ist aber auch das Wetter "schuld", so wie letzte Woche.

Ich bin nur zweimal gelaufen und beidemale waren einfach so wunder-, wunder-, wunderschöne Wolken am Himmel, dass ich eigentlich ständig am liebsten einen rotierenden Kopf gehabt hätte, um die tollen Wolkengebilde anzuschauen. 

 

Am Dienstag war es richtig eisig, was die Neo-Outdoorfans wohl davon abhielt, ihrem neu entdeckten Hobby nachzugehen und ich lief praktisch alleine (!) dem Seeweg entlang bis knapp vor Zell und wieder zurück. Das an sich wäre ja schon bemerkenswert genug, aber wie oben geschrieben - auch die Wolken waren einfach nur schön!

 

 

Der nächste Lauf fand dann erst am Sonntag statt. Meine Beine brauchten vom Dauerhockesitzen am Samstag dringendst ein wenig Erholung und so trabte ich eine kleine Runde über die Hügel der näheren Nachbarschaft. Die Wetterprognose sprach zwar von Regen, der war mir aber nicht vergönnt. Dafür traf ich zuerst eine ebenfalls laufende Nachbarin, mit der ich ein wenig plauderte, machte dann schöpferische Wolkenschaupausen, wurde radelnd von einer Vereinskollegin und deren Freund überholt (wieder "kurzes" Plaudern) und blieb dann noch beim zaunbefreiten Froschteich stehen, um dort mit einem Fotographen zu schwätzen, der Wasserfrösche ablichtete. 😉

Insgesamt also ein sehr kommunikativer Lauf und das obwohl ich ganz alleine unterwegs war!

Auf einmal kam die Sonne raus...

Wolken-Sonne-Mix

Hinter mir braut sich was zusammen

 

 

 

 

 

Alternativtraining

Gäbe es heuer Amphibienzaunentfernerbewerbe, wäre ich sicher ganz vorne mit dabei! 

Knapp zwei Monate stand heuer der Froschzaun in Wirthenstätten, den ein paar Frosch- und Krötenliebhaber betreuen. Und weil heuer ab Mitte März schlagartig alle abendlichen Trainingstermine ausgefallen sind, war ich noch nie so häufig und so entspannt des nächtens bei meinen Hübschen.

 

 

 

Nun ist die Hauptwanderzeit der Kröten aber wieder vorbei und so gab es heute ein alternatives Krafttraining: Zaun abbauen!

 

 

Zum Abschluß bekamen wir noch ein wunderschönes Wasserfroschkonzert von den Teichbewohnern. Drei Stunden Dauerkniebeugen mit zusätzlichem Armtraining - das reicht für heute, ich leg mich jetzt auf die Terrasse!

Runterschalten

Da bin ich wieder!

Nachdem die Vorboten der "Veränderungen" (ich mag einfach nicht von Corona-Krise schreiben) bei mir in der Arbeit mit einer unglaublichen Hektik und Unruhe einher gingen, mit beinahe stündlich eintreffenden neuen Vorschriften und Verhaltensmaßnahmen, mit Verunsicherung bei Kolleginnen und Bekannten wegen unangekündigter Zwangsversetzungen etc., habe ich mir kurzentschlossen ein paar persönliche Auszeiten verordnet, um zumindest im privaten Bereich einen oder zwei Gänge runterschalten zu können. (Darunter fiel auch mein Blog und das kommentieren bei Bloggerfreunden.) Das ist mir soweit auch ganz gut gelungen und mittlerweile hat sich die Stimmung auch größtenteils wieder beruhigt.

Für mich persönlich hat sich in den letzten Wochen, bis auf den Wegfall meiner "privaten" Termine gar nicht so viel verändert.

Ich gehe nach wie vor zur Arbeit und bin auch (noch) am gleichen Arbeitsplatz. Dadurch erspare ich mir den Lagerkoller durch "Einzelhaft"! Ok, ich habe heuer früher damit begonnen, mit dem Rad zur Arbeit zu fahren, als sonst, aber die Öffis wurden hier so ausgedünnt, dass mir gar nichts anderes übrigblieb. So nutze ich meinen Arbeitsweg zum radeln und meine freien Tage zum laufen.

Schwimmen kann ich ja sowieso im Wallersee, das hab ich den ganzen Winter gemacht und mittlerweile sind die Temperaturen schon wieder so angenehm, dass ich fast ein schlechtes Gewissen bekomme, wenn ich nach 15 Minuten schon wieder aufhöre!

Klar fehlt mir Chaya, aber Birgit schickt mir regelmässig Videos von ihr!

Ja, auch die gemeinsamen Unternehmungen, Läufe, Gespräche mit ihr und Vereinskolleginnen sind mir abgegangen, aber auch dafür haben wir Abhilfe geschaffen. 

Einmal pro Woche gibt es eine Gruppen-WhatsApp-Videophonie mit den Mädels und Heide hat auf Grund eines Motivationstiefs die "Gemeinsam-Alleine"-Idee geboren. Wir gehen jetzt 2-3mal pro Woche gemeinsam - alleine laufen. Startzeit und Dauer des Laufes sind vorgegeben, jede startet vor ihrer Haustüre (und gibt noch kurz Bescheid, dass sie startklar ist).

Sieht dann manchmal so aus

oder so! ;)

Auch zu Stabi-Einheiten verabreden wir uns virtuell. Da schlägt dann abwechselnd eine ein bestimmtes Programm vor, das wir machen und dann plagen wir uns gemeinsam/alleine im Garten, Wohnzimmer, am Balkon oder sonstwo! Die vorher-nachher Fotos sind allerdings streng geheim und gehören nicht hierher!

Ein toller Nebeneffekt - so komme ich öfter, als je zuvor zu meinem Stabitraining!

Und sonst so? 

Wie sich gezeigt hat, sind scheinbar krisensichere Branchen (Gastgewerbe-Tourismus) es doch nicht und so gehe ich auf Nummer sicher und schaffe mir Zweiteinkommen in neuen Bereichen.

Vogelfutterproduktion - autark!

Und ich achte sehr darauf, dass ich gesund bleibe indem es Körper (schwimmen), Geist (ich lese mehr, als je zuvor) 

und Seele gut geht.

Lauf über die Fischach

Sonnenaufgang am Froschteich

Lauf auf menschenleeren Wegen

Nach dem Schwimmen noch ein wenig ins Wasser schauen

Löwenzahnwiesen laufend genießen

Meine Lieblingsgärtnerei im Ort hat auf Selbstbedienung umgestellt, nachdem sie nicht mehr öffnen durften und so konnte ich auch Heimtage gut nutzen und brauche mir um Abstandvorschriften am Gemüseregal bald keine Gedanken mehr zu machen.

Der Bärlauch wächst von selbst

für den Rest sorge ich!