Kurze Pause

 

Kurz und gut

Das schwierige nach einer längeren (3 Wochen - naja) Blogpause ist ja immer: was schreiben?

Weil das Blöde ist, je länger man nicht schreibt, desto mehr gibt es zu berichten. Dann wird der geplante Post im Kopf immer länger und länger und man bräuchte immer mehr Zeit dafür. Und mehr Fotos. Und den Kalender, denn so ganz ordentlich sind die ja auch nicht abgelegt und beschriftet. So viel Zeit hat man dann aber gerade nicht, also...

Ich lasse den Versuch hier was nachzuholen deshalb einfach bleiben und melde mich nur mit ein paar traumhaften Wolkenstimmungen von gestern Abend zurück.

Der Lauf war kurz und gut. Ich wollte vor morgen noch die WingsforLifeWorldRun-App testen, aber nicht allzuweit laufen. Also ließ ich mir beim Wolkenschauen viel Zeit und das Catcher-Car näher kommen. 

Sportzentrum Aug

Wolken gab es genug und so hatte ich auch gleich Gelegenheit die Kamera an meinem neuen Smartphone ein wenig auszuprobieren. So ganz einig sind wir uns bei manchen Einstellungen noch nicht, aber wir freunden uns schön langsam an. 

Als ich wieder zuhause war, war die fahrende Ziellinie nur mehr ein paar hundert Meter hinter mir und ich spazierte noch eine Runde um den Block, bis sie mich eingeholt hatte. 

Morgen werde ich dann vermutlich den gestrigen Temperaturen nachtrauern - es war bei windigen 6 Grad sehr angenehm. Morgen sollen es 20 Grad mehr werden! Hurra!! 

Pause

Bin vorübergehend auf diesem Kanal offline.

Wiedereinstiegswochenende

Schön langsam verzieht sich der Husten und auch wenn der Kopf noch nicht so 100%ig frei ist, habe ich das vergangene lange Wochenende dazu genutzt, mich langsam wieder an Bewegung zu gewöhnen! 

Kaum zu glauben, wie schlapp ich mich nach diesen knapp 2 Wochen Pause fühlte, aber soviel vorne weg, es wurde von Tag zu Tag besser.

Am Donnerstag sattelte ich mein Tourenrad, rollte damit gemütlich nach Salzburg und drehte dort eine Ratschrunde mit meiner Kollegin. Nach Hause fuhr ich dann allerdings mit dem Zug, fürs erste reichten mir die 30 Kilometer und es fing auch gerade an zu tröpfeln, was mich meinen Entschluss als "für die Gesundung notwendig" begründen ließ!

Den Freitag verbrachte ich dann größtenteils faul im Garten, riss mich aber doch noch am späteren Nachmittag am Riemen und ging am Buchberg eine kleine Runde spazierwandern. Zwar war ich nur knapp eine Stunde unterwegs, aber die Höhenmeter brachten mich trotzdem ins Schwitzen und Husten.

Am Samstag werkelte ich so wild im Garten rum, dass ich mir seit langem mal wieder richtig viele Blasen an den Händen geholt habe, aber eine kleine Laufrunde mit Andrea war schon ausgemacht, also liefen wir. Naja. Als Laufen kann man das Tempo, das wir da vorlegten, eigentlich nicht mehr bezeichnen, aber ein paar Laufschritte waren doch dabei. Zum Abschluss gönnten wir uns noch eine Kneipprunde bei der Seeburg, das war dann auch das Beste an der ganzen Unterehmung!

Daher war ich am Sonntag auch erst noch unschlüssig, ob ich Pause machen oder mich doch aufs Rennrad setzen sollte. Das Rad hat gesiegt und so fuhr ich auf einigen Umwegen nach Obertrum, 

goss bei der Lieblingsschwester die Tomaten und Topfpflanzen und lungerte ein wenig in ihrem Garten herum, bevor ich wieder nach Hause fuhr. Das war die erste Bewegung, die nicht nur anstrengend war, sondern auch wieder Spaß machte. Dafür könnte natürlich auch an Quietschi verantwortlich sein, die einen neuen Helm bekommen hat und nun wieder mitfahren darf!

Das Paradies ist nah...

Gerade mal 150 Kilometer muss ich dafür zurücklegen. Das geht doch auch mit einem kleinen "Schnupfen". So die Überlegung letzten Freitag, bevor ich zum "Biogarten Eden", der Landesgartenschau 2019 starte. Sport kann ich mit meiner Erkältung eh nicht machen, aber gemütlich durch einen Garten spazieren geht doch immer.

 

So fahre ich am Vormittag bei schönstem Wetter nach Nordosten. Aigen-Schlägl im Mühlviertel ist mein Ziel und ich erreiche es mit ein paar Extraschleifen nach knapp zwei Stunden.  

Schnell ist die Tageskarte gelöst und die nächsten Stunden spaziere ich durch das Gartengelände, bleibe stehen und lasse Teile der Gartenausstellung auf mich wirken, halte ein (oder mehrere) Nickerchen in Liegestühlen oder Hängematten, mache Fotos und fühle mich wie im Paradies!

Die Besucher verlaufen sich auf dem Gelände

Es gibt verschiedene Themenecken, wie zB. die Granitausstellung, wo verschiedene Künstler aus einem Grantiblock Kunstwerke geschaffen haben,

 

 Lebens- und Gemeinschaftsgärten

 

 

 

 

 

und die Gemeindebank-Ausstellung.

 

 

 

 

 

Das Gelände führt auch an der Großen Mühl vorbei, wo es sich wunderbar sitzen und erfrischen lässt

es grenzt an das Stift Schlägl, wo ich vor vielen Jahren ein ganz wunderbares Seminar besucht habe

und bietet ausreichende ruhige Ecken, um die Seele baumeln zu lassen

 

 

aber auch Schaukeln, um sie ins schwingen zu bringen!

Kunstausstellungen 

 

 

und ein Bioladen vervollständigen das Ganze und so kann ich nach einem erfüllten Tag mit ausreichend Vorräten wieder nach Hause fahren.

Beine hoch!

Nein, das waren nicht die Worte eines verwirrten Bankräubers. Vielmehr handelt es sich um meine dieswöchige Bewegungsalternative!
Schon doof, erst fehlt die Zeit, dann die Energie! Irgendein Regenschauer des vergangenen Wochenendes scheint mich am falschen Fuß erwischt zu haben und schon am Sonntag Morgen fühlten sich meine Nebenhöhlen irgendwie zu und mimöschenhaft an. Die Teilnahme an einer Rennradausfahrt sagte ich darauf hin ab, lief aber trotzdem mit Andrea eine ruhige Morgenrunde von knapp 10 Kilometern.
Am Montag radelte ich dann zur Arbeit und heim, was sich auch schon mal leichter angefühlt hat, aber ich ließ mir Zeit und war froh, meine Beine zumindest ein bißchen zu bewegen.
Dienstag  durfte ich mit Chaya durch die Gegend spazieren - sie fand es zu heiß, ich war diesesmal froh, keinen Gewitterguss abzubekommen! Was auch immer mir am Sonntag noch in den Nebenhöhlen gesteckt hatte, war nämlich mittlerweile in den Hals und die Lunge gewandert und verlieh mir einerseits eine ungewöhnlich tiefe Stimme (Iwan Rebroff lässt grüßen), andererseits aber auch einen ständigen Hustenreiz.
Deswegen ließ ich den Mittwochlauftreff ausfallen und auch am Donnerstag war noch Pause angesagt!

Da hieß es dann einfach mal "Beine hoch" und weitermachen beim Überarbeiten des NaNo-Textes von 2017 (!). Und danach wurden ein paar alte Radreisezeitschriften nach lohnenden Zielen für meinen heurigen Herbsturlaub durchsucht. Da hab ich schon die eine oder andere Idee!

Ferien für Alle

Die Schüler und Lehrer hatten hier in Österreich die vergangene Woche Osterferien. 

Für mich ist das immer ein Grund keinen Urlaub zu nehmen, weil die Zugfahrten zur Arbeit ganz ohne Schülermassen so wunderbar entspannend sind, dass ich auch ein wenig in Urlaubsstimmung komme. Auch das Wetter hat das seine dazu beigetragen und auch wenn der Montag noch eisig kalt war, lockte der Dienstag mich mit milden Temperaturen schon mal "probehalber" (sprich: bis zum Knie) in den See.

Ich lief zum Naturstrandbad nach Zell, schlüpfte aus Schuhen und Socken und testete die Wassertemperatur. Fazit: zum kneippen zu warm, zum schwimmen (noch) zu kalt.

 

Zurück lief ich dann mit wunderbar leichten und kühlen Füssen und war knapp 9km später wieder daheim.

Und weil das Wetter gar so strahlend war und sich die Temperaturen am Nachmittag auch schon für den Frühling erwärmen konnten, schwang ich mich noch aufs Rennrad und drehte eine kleine Runde. Da diese Woche auch das Trainingslager des TrumerTriTeams in Kroatien stattfindet, fand ich zwar keine Mitradlerin, besuchte aber gegen Ende der Runde noch eine Vereinskollegin in Schleedorf,  die an diesem Nachmittag ihren Garten bepflanzte.

Nach diesem Doppelpack waren die Beine beim Mittwochslauftreff nicht unbedingt erholt, aber in netter Gesellschaft war auch die Teufelsgrabenrunde gut zu schaffen. Etwas verwundert hat mich dann aber doch, dass meine GPS-Uhr behautptete, meine Höchstgeschwindigkeit sei knapp 200 km/h gewesen! Hihi!! 

Am Donnerstag habe ich aber trotz dieses Geschwindigkeitsrekords einen Ruhetag eingelegt und heute mit wirklich erholten Beinen eine kleine Radtour gemacht - erst in Richtung Anthering und der Salzach entlang nach Oberndorf, eine kleine Runde durch Laufen und wieder zurück.

 

Zuhause habe ich dann festgestellt, dass ich schon wieder in der Jahreszeit angekommen bin, in der auch wieder Arme und Beine Sonnencreme vertragen können! 

Es wird....

wärmer und heller. 

Heute ist der kürzeste Tag im Jahr und ab morgen nimmt Stück für Stück die Dauer des Tageslichts wieder zu. Wie schön!

Wärmer wird es zumindest für die nächsten paar Tage, aber der Winter holt in dieser Zeit ja erst so richtig Luft, damit er danach loslegen kann. 

Das Kalt-Wärmer-Regen-Tauwetter brachte uns beim Mittwochlauftreff (dem letzten mit Jause und Glühwein dieses Jahr) sehr interessante Straßenabschnitte, am Donnerstagmorgen ein grandioses Blitzeis, auf dem ich äußerst unelegant zum Bahnhof geschlittert bin und heute zumindest wieder so angenehme Temperaturen, dass ich mit dem Rad zu meinem Hospizeinsatz nach Mattsee radeln konnte. In der Früh waren Kurven und Brücken zwar noch "ui-ui-ui!", aber am Heimweg war alles an- und weggetaut.
Meine alljährliche Jahresabschlussfeier mit anschließender Klausurpause wird morgen stattfinden. Heute und morgen habe ich äußeres Auf- und Ausräumen auf dem Plan. In Kästen und Schubladen haben sich schon wieder einige Dinge angesammelt, die ich nicht mehr brauche, auch wenn sich einige meiner Lieblingsteile heuer von selbst verabschiedet haben.

Allen Leserinnen und Lesern wünsche ich wunderbarliche Feiertage, die ihr hoffentlich so verbringen könnt, wie es euch behagt. Ich mach jetzt erst mal Pause bis Mitte nächster Woche, dann ruft die Arbeit wieder und holt mich aus der Offlinephase zurück.

War was?

Nanu? Wo sind denn die letzten zwei Wochen hin verschwunden? Wieso gibt es keinen Post? 

Darauf habe ich auch keine erschöpfende Antwort. Irgendwie war immer was, was mich vom Schreiben abgehalten hat, aber nichts, worüber ich hätte schreiben wollen! 

Ein paar kleine Läufe - davon letzten Freitag ein wunderbarer Regenlauf mit Regenstärken von "null" bis "mehr geht nicht, sonst müsste ich schwimmen", ein paar Ausfahrten - die meisten davon auf der Triathlonrunde, um mir die fiesen Hügelchen gut einzuprägen. Meistens habe ich jedoch, statt der 2. Runde lieber eine andere Schleife drangehängt, um auch mal eine andere Gegend zu sehen. Und da passiert es mir schon mal, dass ich zwar sehr viel Gegend sehe, aber nicht mehr weiß, wo ich eigentlich bin!

verfahren!

So geschehen letzten Sonntag, wobei ich die Strecke selbst wunderschön fand. Zurück fuhr ich dann auf der Hauptstraße (sobald ich sie wieder gefunden hatte), sicher ist sicher!

Diese Woche war Radelpause - mein Flitzer bekam ein Rundumservice, um für nächste Woche fit zu sein und da dieses Jahr ja unter dem Motto:

oder netter ausgedrückt: "öfter mal was Neues" steht, habe ich mich zu ein paar längeren Schwimmeinheiten überredet. Der nächste "Zitterbewerb" rückt mit Riesenschritten näher!

Zuerst kommt aber kommende Woche noch der TrumerTriathlon mit Helfereinsatz und erstmalig auch einer aktiven Teilnahme dran, davon gibt es sicher so einiges zu berichten!