Lauwarm

Nicht heiß, nicht kalt - so könnte man meinen gesundheitlichen Zustand der letzten Woche beschreiben. 

Montag und Dienstag leichte Halsschmerzen, ich ließ das Laufen ausfallen, war im Yogakurs, alles ok.

Mittwoch lief ich dann wieder, ich fing gleich mit dem langen Lauf an, weil der für den Mittwoch vorgesehene Tempolauf ja am Wochenende beim Oichentallauf stattfinden soll. Es lief anfangs etwas zäh, dann kam ich aber so schön in meinen Rhythmus, dass ich nur einmal kurz stehenblieb, um einen Stein aus meinem Schuh zu entfernen. Nicht mal den mitgenommenen mp3-Player oder den Fotoapparat musste ich als Ablenkung in Gebrauch nehmen! Es waren 14,5km in ca. 1h40 bei sehr läuferfreundlichen 10°.

Donnerstag ging ich am Vormittag schwimmen, nachmittags bekam ich dann allerdings wieder leichte Kopfschmerzen, war lichtempfindlich und wachte in der Nacht mit einseitigen Halsschmerzen auf. MIST! Und das 3 Tage vor einem geplanten 5km Lauf. Ich war mir schon sicher, krank zu werden, tagsüber spürte ich allerdings kaum mehr etwas - vielleicht war ich etwas ruhebedürftiger, das könnte allerdings auch mit den plötzlich angestiegenen Temperaturen zu tun haben.

Also startete ich zu einem Mini-Testlauf, 3km langsam. Ich lief, nicht mehr und nicht weniger. Der Puls blieb in niederen Bereichen, das Tempo allerdings auch. Was tun? Ich gab erst mal meiner Schwester Bescheid, dass ich sie am Sonntag vielleicht alleine "ins Rennen" schicken würde und beschloss einfach abzuwarten. 

Samstag machte ich abgeschwächtes Treppentraining - die Kakteen, Agaven und Palmen durften ihr Winterquartier im Keller verlassen. Keine Probleme.

Sonntag Früh wachte ich kurz vor dem Wecker auf und beschloss "einfach mal so zu tun", als sei ich fit und motiviert! Ich stand auf, zog meine Laufsachen an, richtete Startnummernband und Chip her und wartete darauf, ob mir mein Körper in irgendeiner Art und Weise von der Teilnahme abraten würde. Es kam nichts. Also lief ich!
Aber dazu gibt es morgen einen eigenen Post! :D