Wiederherstellungen

dauern so ihre Zeit.
Die des Internetzugangs funktionierte schneller und problemloser, als die der Ferse! ;)
Gestern nachmittag konnte ich mein Ersatzgerät im Geschäft abholen und es ließ sich auch (entgegen meiner Befürchtungen) schnell und problemlos installieren. Gefehlt hat mir der Zugang zuhause nicht sehr, allerdings kann ich in der Arbeit einfach nicht gemütlich mal in den Blogs meiner Leseliste rumschnurken, sondern immer nur schnell überfliegen und im Eiltempo antworten. Was mir auch gefehlt hat, war die "schnelle Informationsbeschaffung", die übers Internet eben unabhängig von Uhrzeit und Standort funktioniert. Aber 1 Woche "ohne" ist kein Beinbruch. :D
Auch kein Fersensporn! Der dauert wie schon gesagt, etwas länger, bis er weg und die Ferse wieder heil ist. Aber der Heilmasseur konnte schon bei meinem 2. Termin (nach 1 Woche) eine deutliche Änderung feststellen. Das heißt, es rührt sich was, es arbeitet (spürbar) und das ist gut so! Ich befürchte aber mittlerweile, dass ich wenn ich dann irgendwann mal wieder in die Laufschuhe schlüpfen kann, wieder bei 0 anfange, was die Kondition betrifft...
Für das Tempo arbeite ich in meiner Laufpause erst mal ernährungstechnisch etwas vor und folge somit Annes Tipp, der den Genuß von brauner zucker- und fetthaltigen Brotschmiere empfiehlt, deren Leergebinde übrigens auch sehr gut als Kaktustopf weiterverwendet werden können!

"Nutellaglas-Recycling"

Und dann war da noch: der Schwimmkurs, Teil 2: die Gesamtmenge des verschluckten Wassers nimmt ebenso ab, wie die Erstickungsanfälle, weil der Luftholreflex vor dem KopfausdemWasserhebereflex eingetreten ist!
Heute waren zusätzlich auch die Armbewegungen dran, was bei mir zu einigen Koordinationsschwierigkeiten geführt hat. Aber der Spaß überwiegt und alleine die Tatsache 2 Längen mal ohne Nahtoderfahrung zu absolvieren hebt meine Zuversicht, eines Tages diese Technik zu erlernen. ;D