Mondseelauf 2015

Schon gestern fotografiert - DA will ich hin!

Ach, was ist das für ein schöner Lauf. 

Es gab heute soviel Schönes und Positives auf den 21,1km, dass ich gar nicht weiß, ob ich mich noch an alles erinnere.

• Die Strecke - viele Strecken werden ja als "eine der Schönsten" usw. angepriesen, aber diese hier ist wirklich wunderschön! Der Weg aus Mondsee hinaus führt durch eine Allee mit wunderbaren Bäumen, die Schatten spenden, weiter ein kleines Stück dem See entlang, vorbei an Wohn- und Ferienhäusern und dann ziemlich bald auf die Drachenwand zu, die ein beeindruckendes Panorama liefert. Dann läuft man parallel dazu über kleine Straßen und Wege, nur ein kurzes Stück einer (wenig) befahrenen Straße entlang und die letzten Kilometer wieder über die gleichen Straßen zurück ins Zentrum von Mondsee.
  Besonders faszinierend fand ich auch, dass sich über einige Kilometer wunderhübsche dunkelblau-schwarze Schmetterlinge gezeigt haben. Die flatterten da so über einem kleinen Grabenbach der Straße entlang und umschwirrten uns Läufer sogar richtiggehend! Muss erst noch rausfinden, wie die heißen.

 

• Die Organisation - gestern Nachmittag die Startunterlagen abgeholt, alles innerhalb 5 Minuten erledigt.
  Labestationen wie man sie sich nur wünschen kann,  jeweils 200m vorher angekündigt, gut ausgeschildert wo Wasser und wo Iso zu bekommen ist mit so vielen herzlichen und netten Helfern, dass ich manchmal gerne (noch) länger bei ihnen stehen geblieben wäre.
  Super Verpflegung im Zielbereich - genügend Platz für alle, der einzige klitzekleine Nachteil war, dass die Bänke zum Sitzen direkt in der Sonne lagen, von der ich im Ziel angekommen  eindeutig genug hatte!

Am Samstag noch leer - Sonntag war hier der
Zielbereich mit Verpflegungsständen vor
edler Kulisse

• Die netten Anwohner -  da läuft man über Wiesen und Felder, plötzlich ein oder zwei Häuschen am Rand. Und bei fast jedem saßen die Bewohner im Garten und feuerten uns an, standen an der Straße und klatschten oder hatten sogar ihre Gartenschläuche und Sprinkleranlagen zu Läuferduschen umfunktioniert!
  3km vor dem Ziel stand ein älterer Herr am Rande der Strecke und spornte jeden einzelnen Läufer mit Namen an - er war mir auch schon beim Weglaufen aufgefallen, weil er eine sehr auffällige Brille trug. Den Ausdauerpokal des Tages hatte eindeutig er sich verdient!

Und dann waren da eben noch ein paar nette Begegnungen vor, während und nach dem Lauf:

• Ein nettes Gespräch mit einer Amerikanerin vor dem Start (beim Warten vor den Damen-WCs), auf den letzten beiden Kilometern "trafen" wir uns wieder und spornten uns gegenseitig an, aus dem Geh- wieder in den Laufmodus zu kommen!
• Das zufällige Treffen einer Nachbarin und Yoga-Kurskollegin und ihrem Mann bei km 15. Ich wußte nicht, dass sie startet und wir blieben fast bis zum Ziel ungefähr auf gleicher Höhe.
• Ebendiese Yogalehrerin, die am Anfang der Zielgerade stand und uns anfeuerte!
• Und last but not least, meine Schwester, die mich mitsamt meinem Neffen die letzten paar Meter bis zum Ziel laufenderweise noch anfeuerte!

Tja und gegen all diese positiven Punkte kommt das "bisschen Hitze", das mir schon zu schaffen gemacht hat, nicht wirklich an. Es war heute sicher kein Tag für Bestzeiten und so habe ich es auch, besonders in der zweiten Hälfte, sehr gemütlich genommen und bin immer wieder mal ein paar Schritte gegangen, wenn mein Puls zu hoch wurde und habe mir Zeit zum Trinken und Abkühlen an den Labestationen genommen.

Wolkenlos vor dem Start

Es war schon abzusehen, wie heiß es werden würde und erstaunlicherweise hat mich die direkte Sonne im letzten Drittel mehr "gestört", als die Temperatur. So habe ich auch auf ein Bad im Mondsee verzichtet und mich in den Schatten meines Gartens geflüchtet!

Die offizielle Zeit war 2:23:31, das bedeutet, im nächsten Jahr habe ich noch viel Luft nach oben! ;D