Zum zweiten Mal hat es mich heuer ins schöne Bad Ischl getrieben, um beim Fun Run (8,4km) des Kaiserlaufs teilzunehmen. Ich wollte heuer im Herbst gerne noch einen kleinen Lauf mitnehmen, beim Jedermannlauf in Salzburg war die kurze Distanz schon ausgebucht und bei der Herbstrosentrophy werde ich vermutlich nicht hier sein. Allzu weit fahren wollte ich auch nicht und so bot sich ein Sonntagsausflug nach Bad Ischl ja geradezu an.
Seit meinem ersten Start dort sind zwölf Jahre vergangen, damals war Volker mit dabei und der Streckenverlauf war noch eine große Runde. 2021 wurde das geändert, seit dem laufen die "FunRunner" zwei Runden, die Halbmarathonis fünf. Die Strecke ist aber nach wie vor sehr schön und abwechslungsreich, so läuft man zum Teil auf der berühmten Esplanade direkt am berühmten Café Zauner vorbei, aber auch Richtung Süden über schöne und herrlich schattige Schotterwege in den Sisipark und dann der Traun entlang wieder zurück ins Zentrum zum Kurpark.
Runde eins teste ich, was meine Beine zu meinem persönlichen Ziel (Zielzeit unter 1h) sagen und da sie keine Einwände haben, behalte ich dieses Tempo auch in Runde zwei noch bei. Einmal zwingt mich zwar ein akuter Hustenanfall zu ein paar Gehschritten, aber sonst kann ich auch die zweite Runde relativ regelmäßig durchlaufen.
Als ich nach meiner zweiten Runde dann rechts ins Ziel abbiege, mag ich mir gar nicht vorstellen, noch weiterlaufen zu müssen!
Hurra - geschafft!
Die Zieluhr macht es offiziell, dass ich mein Ziel erreicht habe, die offizielle Zeit lautet dann sogar 58:08!
Danach folgt der gemütliche Teil - erst mal zur Zielverpflegung und den Kratzehals mit Wasser beruhigen, dann noch ein wenig Zeit im Zielbereich verbringen, ein paar Bekannte ins Ziel klatschen und nachdem der letzte Läufer der langen Distanz im Ziel ist, wieder zum Auto spazieren und nach Hause fahren.
Wunderbar, liebe Doris!! Gratuliere zu diesem perfekten Herbstlauf! 👏
AntwortenLöschenUnter einer Stunde war das persönliche Ziel und dann gleich 58:08! Sehr schön, wie du das Tempo so gleichmässig durchziehen konntest, trotz Kratzhals inkl. kleinem Husten-Zwischenfall.
Ist es nicht jedes Mal ein schöner Moment, wenn man diesen verdammten, äh, ich meine natürlich WUNDERBAREN Zielbogen sieht? 😄 Irgendwann hat man einfach genug, und sei die Strecke noch so schön. Da will man dann wirklich nur noch rechts abbiegen und fertig!
Ein kaiserliches Vergnügen mit einem richtig guten Ergebnis! Bravo! 👏
Liebe Catrina,
Löschendankeschön! Ich war so froh, dort gestartet zu sein.
Der Kratzhals hatte sich schon angekündigt, aber dass ich so akut eine Hustenattacke bekomme, dass ich gar nichts mehr sehen, geschweige denn weiterlaufen konnte, war überraschend! ;D
Und ja, der Moment, wenn man dann abbiegen darf ist einfach unschlagbar! :D
Runden laufen, wunderbar! Ich hab den alten Beitrag eben nochmal überflogen, Volker noch mit Schuhen! Ein ungewohnter Anblick ;-)
AntwortenLöschenGratuliere! Dein persönliches Ziel hast du erreicht, das Wetter war toll, und alles drum herum scheinbar auch, also ein gelungenes Event. So muss es sein!
Lieber Oliver,
Löschenhaha - ja das wäre was für dich gewesen. Aber 5 Runden sind für dich doch eigentlich nur aufwärmen oder? :D
Danke, es war ein richtig netter Lauf. Sehr gut organisiert mit vielen, gut gelaunten Helfern überall. Hat richtig Spaß gemacht.
Liebe Doris,
AntwortenLöschenKaiserlauf bei Kaiserwetter und dann noch durch den Sisipark, sind da auch Bürgerliche zugelassen? - Du hast doch bestimmt auch noch so ein bisschen blaues Blut von irgendeinem Vorfahren in den Adern! - *lol*
Gut getroffen hast du es auf jeden Fall, wenn dich schon die beiden anderen Veranstalter nicht (mehr) wollten! ;-) Der eine schließt einfach seine Anmeldung und der andere lässt an einem WE starten, an dem du wohl nicht da bist! Geht doch gar nicht! Sie hätten dich ja mal fragen können!
So hast du deinen Lauf in Bad Ischl erfolgreich beendet und die Hüstelei erfolgreich besiegt! BRAVO! ... und auch noch der anderen gedacht und sie beklatscht!
Liebe Grüße Manfred
Lieber Manfred,
Löschenganz ehrlich - ich hab einfach nicht gefragt! Nachdem niemand meinen Adelsnachweis sehen wollte, nahm ich an, das geht in Ordnung. ;D
Du sagst es; wenn die mich nicht wollen, lauf ich halt woanders!
Ich hab vor dem Start mit einer Läuferin gesprochen, die den HM gestartet ist, ihr Ziel war unter 2h zu bleiben (was sie locker geschafft hat!). Schon alleine für sie bin ich noch im Zielbereich geblieben, um ihr zu gratulieren. Danach war es auch sehr schön, dort zu sitzen und die restlichen Läufer noch zu beklatschen. :)
Liebe Doris,
AntwortenLöscheneine „Sisi“ bist du jedenfalls im Moment nicht .. obwohl … woher kommt diese Redensart für eine Mimosen-Frau eigentlich? Die eigentliche Namensgeberin - eine Namensvetterin von mir übrigens - war doch alles andere als zimperlich sondern ein ziemlich taffes, sportliches und viel bewegtes Frauenzimmer.
Insofern könnte es doch Gemeinsamkeiten zwischen euch geben … achwas, nicht „könnte“ sondern in diesem Punkten seid ihr quasi Zwillinge im Geiste und klar, dass du das Zeitziel gerade dort geschafft hast!
Ganz viel Glückwunsch dazu und was den Husten angeht: gute, vollständige und möglichst schnelle Besserung!
Liebe Lizzy,
Löschenden Ausdruck kenne ich gar nicht! Wieder was gelernt. ;D
Aber deine Namensschwester war sicher für die damalige Zeit sehr fortschrittlich.
Die Hustenattacke - ich weiß auch nicht. Ich hatte schon so ein seltsames Kratzen im Hals, das ich zuerst noch erfolgreich ignorieren konnte. Vielleicht habe ich es durch das andauernde Atmen durch den Mund so verstärkt, dass es dann zu dieser Hustenattacke geführt hat. Es war so ein trockener Husten, der leider das Kratzen nicht beseitigen konnte. Hätte ich ein paar Schluck Wasser nehmen können, wäre es vermutlich besser gewesen, aber die Labe habe ich für diese eine Stunde einfach ignoriert. ;D
Liebe Doris,
AntwortenLöschenwas kann es schöneres geben, als bei Kaiserwetter an einem Ort zu laufen, der doch so sehr mit Sisi und Franzl verbunden ist! Die Streckenänderung scheint auch kein Negativum zu sein, wie ich deiner Schilderung entnehme. Wahrscheinlich hat man so sogar mehr Zuschauer zum Anfeuern am Streckenrand? Könnte mich ja auch sehr reizen...
Sehr schön, dass du dein Ziel unterbieten konntest, trotz Husten, Glückwunsch! Ich hoffe, das war kein Vorbote auf einen Infekt ...?
Liebe Grüße
Elke
Liebe Elke,
Löschenleider ist aus dem Kratzehals nun doch ein kräftiger Schnupfen mit Halsschmerzen geworden. Aber dem hab ich heute mit literweise Käsepappeltee mit Honig schon zugesetzt. Auch gut, dass der erst heute gekommen ist, so konnte ich den Lauf am Sonntag noch richtig genießen.
Ich glaube, die HM-Strecke war landschaftlich gesehen schon schöner, als es noch eine Runde war, aber klar, für die Zuschauer ist so mehr los und es muss nur ein Bruchteil der Strecke gesperrt und abgesichert werden.
Insgesamt ist der Kaiserlauf aber ganz sicher einen Start wert! :D